Spinning og jumping fitness hold 2018

   

Hold 2018

Jumpning Fitness - tilmelding på SMS til Hanne på tlf. 2829 5371.

NYT 2018 - cykling
Tilmeld dig på holdsport.dk - se længere nede

Mandage: Jumpning Fitness kl. 18.00 - 19.00 
    kl. 19.30 - 20.30 
Tirsdage: NYT - Spinning nybegyndere kl. 18.15 - 18.45 
  Spinning kl. 19.00 - 20.00 
Onsdage: Jumpning Fitness kl. 10.00 - 11.00 
  Jumpning Fitness kl. 18.00 - 19.00
  Jumpning Fitness kl. 19.15 - 20.15
  NYT - Spinning nybegyndere kl. 17.00 - 17.30
  Spinning kl. 17.45 - 18.45
Torsdage: Spinning kl. 18.00 - 19.00
Fredage: Jumpning Fitness kl. 16.00 - 17.00
Lørdage: Spinning kl. 09.00 - 10.00

Jumpning Fitness
Medlemmer af motionscenter gratis adgang.
Ikke medlemmer kr. 30,00 pr. gang.
Vi forbeholder os retten til at aflyse hold, hvis der ikke er nok tilmeldinger.
Ps. husk vand

Spinning
Der er mulighed for at låne cykelsko.

Instruktører i fitness og motions center
Mandage kl 19.00 til 20.00 -  bortset fra Juli, august samt helligdage.
Plus instruktører og indmeldelse 1. tirsdag i måneden.

NYT 2018 - cykling
Tilmeld dig på holdsport.dk

Book en cykel, hvis du vil være sikker på der står en ledig cykel til dig når du kommer.
Hent appen holdsport.dk
Udfyld med navn osv.
Opret som medlem.
Afvent du bliver oprettet.

Derefter søg dit hold
Skriv NØF tryk søg.
Alle hold kommer nu frem
Tryk på det hold du ønsker
Tryk + - Nu er der en cykel parat til dig.

Alle er velkommen, er der ledige cykler får man selvfølgelig en cykel alligevel. Ses vi ?

Gennemgang af de vigtigste funktioner for spillere på Holdsport  - se introvideo holdsport
Hvordan opretter en spiller sig, hvad man kan oversigten, kalender, hvordan tilmelder man sig kampe, uploade billeder etc